LA COMISSIÓ DE SALUT ENS HA PROPOSAT TRES ACTIVITATS: UN MEMORY, UNA PRESENTACIÓ DE POWER POINT I IOGA. LA FINALITAT ERA PRENDRE CONSCIÈNCIA DE COM LES NOSTRES POSTURES QUOTIDIANES PODEN AFECTAR AL NOSTRE DESENVOLUPAMENT.
POSTERIORMENT HEM FET LA CONVERSA ENTRE TOTS.
QUÈ HEM APRÉS:
-
TENIM VÈRTEBRES
-
QUINES POSTURES SÓN BONES I DOLENTES PEL NOSTRE COS
-
COM HEM DE POSAR-NOS PER DORMIR
-
COM HEM DE SEURE
-
QUAN AGAFEM COSES PESADES, ENS PODEM FER MAL A L’ESQUENA
-
FER POSTURES DE IOGA VA BÉ PER RELAXAR-NOS
QUÈ ENS HAN SEMBLAT LES PROPOSTES:
-
AMB EL MEMORY APRENIEN LES POSTURES QUE HAVIEN DE FER BÉ
-
EL VÍDEO ENS ENSENYAVA A SEURE BÉ A LA CADIRA
-
EL IOGA ERA MOLT RELAXANT; HEM PRACTICAT POSTURES COM EL LLEÓ, LA COBRA, EL SOL, LA LLUNA,LA TORTUGA. ERA MOLT XULO I DIVERTIT . TAMBÉ ENS FEIEN MASSATGES A L’ESQUENA.